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Mate con yuyos: para qué sirven y que beneficios tienen

Si sos de los que mezclan el mate con hierbas, acá podes encontrar cual es la mejor para vos

La moda nature friendly toma fuerza y cada vez abarca más facetas de nuestras vidas. Vegetarianos, veganos, casas de barro, reciclado, aprovechamiento de aguas, reutilización, ahorro y muchos otros son términos que indican el llamado de lo natural en la vida cotidiana.

El mate es un ejemplo y si bien, es una costumbre por demás añeja, muchos están retomando el hábito de agregar yuyos y hierbas al preparado del mate, algunos para resaltar los sabores y otros porque conocen las virtudes y ventajas de muchos de estos productos que nos regala la naturaleza. Muchas de estas plantas crecen en la vía pública, aprovechalas.

Muchos especialistas en nutrición recomiendan el uso de estos yuyos, hierbas y plantas para numerosos síntomas y afecciones. Sin embargo, en la mayoría de los casos graves, es mejor consultar al medico.

Sedantes
<b>Sedantes</b>
Melisa, tilo, cáscara de naranja, burro, valeriana, poleo, lavanda, cedrón.
Digestivos
<b>Sedantes</b>
Boldo, menta, cáscara de naranja, menta, cedrón, hierbabuena, manzanilla, burro.
Anticelulíticas
<b>Sedantes</b>
Centella asiática, té verde, fucus. Té verde.
Circulatorias
<b>Sedantes</b>
Ginkgo biloba, castaño de indias, menta, hamamelis.
Catarro, asma y bronquitis
<b>Sedantes</b>
Eucalipto, hisopo, chañar, cedrón, paico, salvia de la puna, poleo, vira vira, ambay, peperina.
Afecciones hepáticas
<b>Sedantes</b>
Boldo, diente de león, mastuerzo. Mastuerzo (Coronopus didymus).
Diuréticas
<b>Sedantes</b>
Ortiga, cola de caballo, diente de león, cola de caballo, tusca.
Enfermedades de la piel
<b>Sedantes</b>
Caléndula.
Laxantes
<b>Sedantes</b>
Sen, cáscara sagrada.
Infecciones de tracto urinario
<b>Sedantes</b>
Uva ursi.
Antiinflamatorios
<b>Sedantes</b>
Ulmaria, caléndula, flor de árnica.
Dolores reumáticos
<b>Sedantes</b>
Tusca, jarilla, palo azul, menta, fresno. Palo azul.
Antioxidantes
<b>Sedantes</b>
Moringa, té verde.
Afrodisíacos
<b>Sedantes</b>
Damiana, baila bien, menta, peperina.
Regulador del ciclo menstrual
<b>Sedantes</b>
Marrubio.
Depurativos
<b>Sedantes</b>
Borraja, brusca raíz, ortiga, palo santo.
Antiparasitarios
<b>Sedantes</b>
Ruda, paico.
Antisépticos
<b>Sedantes</b>
Tomillo, poleo, lavanda, cáscara de limón.
Fuente: Rionegro.com.ar

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